عاطفه شکنی
هو الحفیظ
احساس روانی زن به احساس عاطفه است .
اگر در زندگی توانستیم عاطفه یک زن را احترام و مراقبت کنیم ، زندگی آرامی خواهیم داشت اما اگر نوع برخورد مرد با زن به گونه ای باشد که عاطفه او تکریم نشود این زندگی حتما آسیب خواهد دید .
1. اولین رفتاری که عاطفه شکن است ؛ تحقیر کردن عاطفه و زیر سؤال بردن احساسات است .
احساسات زن نباید سرزنش و تحقیر شود . اگر زن رنجیده خاطر بود و به هر دلیلی گریه می کرد هرگز نگویید چرا دارید گریه می کنید .
اگر نمی توانید مسئله را مدیریت کنید چرا عاطفه را تخریب می کنید . اصلا مهم نیست دلیل گریه چیست . خواه دلیل درست باشد خواه نادرست .
علت ها متفاوت است . گاهی دلتنگی ، گاهی ازدواج ، گاهی مهاجرت ، گاهی بیماری ، گاهی افسردگی بعد از زایمان و گاهی زود رنجی و حساسیت ...
گاهی مادری از بیماری فرزندش بی قراری می کند ، این 2 دلیل دارد : 1. بیماری دلبندش 2. کوتاهی شوهرش
اینجا باید گریه را همراهی کرد و گفت : می فهمم خیلی ناراحتی ، خیلی اذیتی . بالاخره مادری ، میتونم درک کنم چطور داری رنج می بری .
ولی هیچ گاه نگویید : چرا گریه میکنید ، مگر با گریه مشکلات حل می شود .
باید احساس او تکریم شود ، با او همدردی شود . بعد به فکر جبران بر آیید .
2 . دومین رفتار عاطفه شکن ، سکوت و گفتگو نکردن مرد است .
حرف نزدن مرد خیلی زن را اذیت می کند . نفس گفتگو برای خانم ها جالب است . اصلا مهم نیست موضوع در مورد چیست . همین که گفتگو باشد یعنی زن برایش مهم است . « از نگاه زن »
زنان خیلی با گفتگو به آرامش می رسند .
کلا آقایان نتیجه گرا و هدف گرا هستند و خانم ها رابطه گرا . یعنی اصل رابطه برایشان مهم است.
مهارت های گفتگو با همسر « آقایان نسبت به خانم ها »:
در رابطه بین زن و مرد ؛ باید خانم مراقب اقتدار مرد و آقا مراقب عاطفه زن باشد .
- برای گفتگو زمان بگذارید : دکتر جان کری نویسنده کتاب « مردان مریخی ، زنان ونوسی » تاکید می کند که در هفته 15 ساعت با خانم صحبت کنید .
- شما با رغبت و علاقه پیش قدم شوید .
- در بیان مشکل اظهار همدلی کنید .
- راه حل ارائه ندهید : راه حل فوری نشان دهنده ی سر باز کردن و بی اهمیت جلوه دادن مشکل است .
مثلا : آقا وارد خانه می شود خانم می گوید کمر درد دارم . به هیچ عنوان آقا نباید بگوید : دکتر بروید . زن می خواهد مردش را محک بزند تا ببیند چقدر برایش اهمیت دارد.
نگاه اول : کجای کمرت درد میکنه . چی شد درد گرفت . چقدر درد میکنه . نشان دهید که شما هم از دردشان ، دردتان گرفت .
- کلامش را قطع نکنید .
وقتی زن دارد مشکل اش را می گوید . در واقع در حال تخلیه روانی است تا جایی که می توانید گوش دهید « حتی اگر عجله دارید » گوش دهید و در نهایت گوش دهید. کلامش را قطع نکنید . قطع کلام توهین به عاطفه است .
امام رضا « علیه السلام »هرگز کلام کسی را قطع نمی کردند .
- به صورت او نگاه کنید . « کار کوچک آثار بزرگ دارد . »
- قضاوت نکنید ، واکنش نشان ندهید ، سؤال هم نپرسید . فقط گوش کنید و اظهار همدردی کنید .
- قرار بر حل مسئله نیست . « شنیدن فعال همراه با واکنش »
- بستر زمانی پاسخ را عوض کنیم .
- والد حامی باشید .
- ۹۲/۰۷/۰۹